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ハイフの後は水分補給を

⚪︎ハイフの後は水分補給を⚪︎

ハイフの効果をより高める為に、おみずをたっぷり摂るのがオススメです❣️

消化を助け、脂肪&老廃物を一緒に体外へ流してくれます♪
体内の水分量が少ないと、せっかく溶けた脂肪も体内に残ってしまい太る原因にもなります🥲

普段から水分を取る事で、
むくみ改善、アンチエイジング、ダイエット効果、便秘解消、肌や髪の毛の潤い効果が期待できるので、沢山お水飲みましょう(*´꒳`*)

1日1.5ℓから2ℓとるのが理想です😊

体の内側からも綺麗になりましょう👯‍♀️

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投稿日:2022年2月21日

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